Mūsų mokykloje įvyko jau ketvirtas Vilniaus visuomenės sveikatos biuro įgyvendinamo ES projekto, skatinančio mokinių sveikatos raštingumą, renginys. Paskaitoje apie „Sveiką gyvenseną“ dalyvavo 8, 9 ir 10 klasių mokiniai.

Paskaitą apie sveiką mitybą dėstė vaikų psichiatrė. Diskutavome apie mokinių mitybos įpročius. Kalbėjome apie sveikos mitybos piramidę. Kokius produktus reikia vartoti dažniau, kuriuos rečiau.  Kokių vitaminų su kokiu maistu gauname, apie dienos racioną, kiek kalorijų reikia suvartoti per dieną. Kaip turi maitintis sportuojantis. Taip pat sužinojome apie vandens vartojimo svarbą.

Vaikams nuo mažens ne tik mokykloje, bet ir namuose turi būti rodomas sveikos mitybos pavyzdys. Todėl reikia dažniau kalbėti apie tai, pateikti kuo daugiau informacijos.

 Visi mokiniai noriai įsitraukė ir atsakinėjo į lektorės užduodamus klausimus. Dalinosi patirtimi.

Fizinio ugdymo vyr. mokytoja Olga Leontjeva – Kurčeikienė