Sparčiai augančio vaiko organizmas suvartoja daug energijos, kuri yra eikvojama net jiems ramiai sėdint. Ląstelių atsinaujinimui organizmas suvartoja daug maisto atsargų. Didelis vaikų judrumas reikalauja papildomos energijos. Todėl labai svarbu yra subalansuotas vaiko mitybos racionas ir režimas.
Nesilaikant pagrindinių taisyklių vaiko sveikata ir augimas gali sutrikti.

Sveikatai palanki mityba apipinta gausybe mitų, todėl svarbu kuo anksčiau išsiaiškinti, kur tiesa, o kur – melas. Pamokėles apie mitybą kovo mėnesį mūsų mokiniams vedė Visuomenės sveikatos biuro mitybos specialistė Ernesta Jakučionė. Interaktyvaus užsiėmimo metu mokiniai dalyvavo smagioje viktorinoje, naudodami Kahoot programą, ir gavo daug naudingų žinių bei patarimų.

Fizinio ugdymo vyr. mokytoja Olga Leontjeva-Kurčeikienė